कुछ फूड अगर ज्यादा मात्रा में खाएं जाएं तो इससे एसिडिटी और पेट की अन्य तकलीफें बढ़ती हैं। अगर एसिडिटी ज्यादा होती है तो इन्हें पूरी तरह अवॉइड करें। हम बता रहे हैं ऐसे ही 10 फूड के बारे में।
(सोर्स : मर्सी मेडिकल सेंटर, न्यूयॉर्क, यूनिवर्सिटी ऑफ टेक्सास मेडिकल स्कूल, हॉस्टन)
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