250 ग्राम मैथीदाना ।
100 ग्राम अजवायन ।
100 ग्राम काला जीरा ।
100 ग्राम हरड़ ।
उपरोक्त चारों चीजों को साफ सुथरा करके हल्का हल्का सेंकना। तीनों को अच्छी तरह मिक्स करके मिक्सर में पावडर बनाकर डिब्बे आदि मे रखें ।
रात्रि को सोते समय चम्मच पावडर में थोडा सा सेंधा नमक मिला के एक गिलास गुनगुने पानी के साथ लेना है।
एक साथ सेंधा नमक न मिला दे। वरना सारा चूर्ण काला पड़ जायेगा।
गरम पानी के साथ ही लेना अत्यंत आवश्यक है । लेने के बाद कुछ भी खाना पीना नहीं है।
यह चूर्ण सभी उम्र के व्यक्ति ले सकतें है।
चूर्ण रोज-रोज लेने से शरीर के कोने-कोने में जमा पडी गंदगी (कचरा) मल और पेशाब द्वारा बाहर निकल जाएगी ।
पूरा फायदा तो 80-90 दिन में महसूस करेगें, जब फालतू चरबी गल जाएगी, नया शुद्ध खून का संचार होगा । चमड़ी की झुर्रियाॅ अपने आप दूर हो जाएगी। शरीर तेजस्वी, स्फूर्तिवाला व सुंदर बन जायेगा ।
चूर्ण के लाभ :-
1. गठिया दूर होगा और गठिया जैसा जिद्दी रोग दूर हो जायेगा ।
2. हड्डियाँ मजबूत होगी ।
3. आॅख का तेज बढ़ेगा ।
4. बालों का विकास होगा।
5. पुरानी कब्जियत से हमेशा के लिए मुक्ति।
6. शरीर में खुन दौड़ने लगेगा ।
7. कफ से मुक्ति ।
8. हृदय की कार्य क्षमता बढ़ेगी ।
9. थकान नहीं रहेगी, घोड़े की जैसे दौड़ते जाएगें।
10. स्मरण शक्ति बढ़ेगी ।
11. स्त्री का शरीर शादी के बाद बेडोल की जगह सुंदर बनेगा ।
12. कान का बहरापन दूर होगा ।
13. पहले से जो एलाॅपेथी दवा का खाई हैं, उनके साईड इफेक्ट समाप्त हो जाएंगे।
14. खून में सफाई और शुद्धता बढ़ेगी ।
15. शरीर की सभी खून की नलिकाएॅ शुद्ध हो जाएगी ।
16. दांत मजबूत बनेगा, इनेमल जींवत रहेगा ।
18. डायबिटिज काबू में रहेगी, डायबिटीज की जो दवा लेते है वह चालू रखना है। चूर्ण का असर दो माह लेने के बाद से दिखने लगेगा ।
19.थाइरोइड वाले रोगी जरूर ले । उनके लिए तो बहुत लाभदायक है।
जीवन निरोग, आनंददायक, चिंता रहित, स्फूर्ति दायक और आयुष्यवर्धक बनेगा ।
